现在的人生活节奏快而且压力大▽▪，所以很多人逐渐喜欢上了蒸桑拿来缓解压力◆…，但是对于年轻男性来说▼•◇○☆，这可算不上去一项理想的生活方式△▪☆•☆-。要知道男性睾丸需要在低温状态下才能顺利形成和成熟▼•，高温并不能让蛋蛋好受一点■▪•。桑拿房内通常干蒸是80~85℃pg电子麻将胡了模拟器▼▲•。湿蒸（蒸汽房）通常温度是45-60℃…■-。体外的高温会让睾丸温度上升◇◆☆，影响生精作用●•●，降低男性生育能力◇☆◇。所以对于男性来说•…，为了自己的生殖健康★■…▼◇▽，还是选择其他休闲方式为宜▽•○□▲。

　　有研究数据表明△☆▪•：如果每天久坐8小时以上▽▽……△，男性不育发病率明显升高◁•△。持续6个月以上者▲◁，持续24个月以上者…=•▽▷•，避免久坐☆◇☆，每天坚持有氧运动（快慢走pg电子麻将胡了模拟器□▪◆-▽、跑步=■▷、游泳▪★、球类运动等）1小时并持续6个月以上=★△■，质量可发生明显下降★◆▷。质量能够得到一定改善○△。